Бесплатный марафон

Про любовь к себе

День 1
Измерите свою самооценку и благодаря заданиям познакомитесь с собой.

День 2
Продолжите знакомство с собой и лучше поймёте о способах заботы и получения удовольствия в жизни, которые будут подходить именно вам.

День 3
Поговорим о личных границах, способах защитить себя и о том как окружение влияет на самооценку.

День 4
Работа с принятием себя
Просмотр фильма

День 5
Психотерапевтический разбор фильма о любви к себе
Завершение марафона

Старт 30 мая

Что вас ждет на марафоне:

Автор марафона - Парфенова Анастасия, магистр психологических наук, практикующий психолог, в психологии более 10 лет

В предыдущем марафоне приняли участие более 1000 человек